Zumba

Crema calories i diverteix-te

a ritme de Zumba 

20% Dte

Si portes una persona amb tu que vulgui fer el mateix curs intensiu

"Quan vaig arribar, el meu objectiu era perdre uns quilets ballant Zumba. Però ara que ho he aconsseguit el que més aprecio es l'ambient i les amistats que he trobat a l'escola"

FES ESPORT A RITME DE LA MÚSICA MÉS ACTUAL

Les classes de Zumba a Torremadé-Sanz s'adapten perfectament al teu nivell de preparació física. Amb el transcurs del temps guanyaràs en resistència, milloraràs la teva coordinació motriu i sobretot et divertiràs amb els companys i companyes.

La Zumba és una disciplina de ball molt divertida, que poden practicar tant homes com dones. Incrementa la teva energia, millora la teva coordinació i la teva condició física, dóna benestar al teu cos, redueix el greix de més, l'estrès i augmenta la teva autoestima.

Ballar té un efecte molt positiu sobre el teu sistema nerviós i cardiovascular. A més, també actua com un poderós antidepressiu.

Infórma't del curs que més s'adapta a la teva edat, característiques i necessitats!

Marina Grau (28 anys)

TAMBÉ T'INTERESSARAN AQUESTS CURSOS